今日は、定期受診があって、その帰りにはお祭りを見てきたので、帰宅したら、疲れが出て、夕食まで1時間くらい寝てしまいました。
なぜか夢にキムタクが出てきて、なぜか私はキムタクと仲の良いお友達という設定でした。
SMAPは好きだったし、キムタクも好きだけど、だからと言って、熱烈なファンではないので、なぜ夢に出てきたのかわかりません。
キムタクと一緒にプールに行くというすごい夢だったんだけど、プールに行く前に目が覚めました・・・(*´Д｀)
夢の中でまで、私は、退院後急激に太ったことを悩んでいて、その部分だけは妙にリアルでした(;´Д｀)
さて、明日から、いよいよお仕事が始まります。
お仕事と言っても、一般就労でも障害者雇用でもなく、雇用契約を結ぶ就労継続支援A型事業所でもなく、B型事業所です。
私は、元看護師だけど、もちろん支援員としての就職ではなく、利用者として、明日から通所します。
でも、今の私にとっては、大切なお仕事で、大切な社会復帰の第一歩です。
与えられた作業をしっかりとして、早く仕事にも人にも慣れれたら良いなと思っています。
今は、緊張しすぎることもなく、不安になりすぎることもなく、良い感じかなぁって思います。
わからないことがあったら、支援員さんに確認して、順調に慣れていけたらいいなと思います。
最初は、週2回午前中のみから始めるので、帰ってきて休める時間もあるので、ちょっと安心です。
こういう働き方ができるのもB型事業所ならではだと思います。
今日、主治医の先生には、「無理しないように。責任感が強いと思うけど、それでストレスをため込まないように。」と言われました。
短時間からのスタートに関しては、良い判断だと言ってもらえたので、あとは、無理しすぎないようにだけ気をつけていきたいと思います。
精神科に入院する前までは、社会復帰と言ったら、一般就労って思っていて、看護師の仕事がキッカケで鬱になった訳ではないのだから・・・と看護師の仕事での再就職を目指して、実際に、調子が悪くても、看護師の仕事に復帰するということをしてきました。
でも、当然、最初は頑張れるものの、調子が悪い状態で働いているので、長続きしないし、自分を責めてしまうし・・・という繰り返しでした。
入院をしている中で、事業所で働くという方法があることを知り、実際に事業所に通っていた人から話を聞いたり、退院して事業所に通い始めた友人に話を聞いているうちに、私もこれなら、何とかやっていけるかもしれないと思うようになりました。
どういう形でも、社会復帰をしたかったというのもあります。
社会との繋がりをもう1度持ちたかった。
B型事業所を利用する目的や目標は、人それぞれだと思いますが、私は、社会復帰の第一歩という位置づけとして考えています。
最終的には、一般就労もしくは障害者雇用での就労が出来たら良いなぁと思っていますが、今は、まず目の前のことをしっかりとやっていきたいと思っています。
看護師だということで、私にも変なプライドがありました。
でも、その変なプライドを捨てたら、本当に気持ちが楽になったし、可能性だって広がりました。
精神科入院は、大変だったけど、良いこともありました。
主治医の先生をはじめ、周りのサポートのおかげですが、私自身、自分の足でここまで歩いてきたんだっていう思いもあります。
それが、今の割と安定した病状にもつながっているのではないかと思います。
前主治医の先生が言っていました。
「ひまわりさんは、環境調整がうまく行けば、元気になると思いますよ」と。
その言葉を信じて、これからも治療に、そして、うつの安定、回復にむけて頑張っていきたいと思います。
結構、前向きに書いているつもりの私ですが、天候が悪くて、低気圧も来ているので、万全の調子ではありません。
何となく気分が不安定で、気持ちが沈みそうな予感がしているし、頭痛がしたりしています。
天候や低気圧にやたらと左右される。
うつあるあるです。
あまり無理しない程度に頑張りたいと思います。
読んでいただき、ありがとうございました(^^♪
