連日、30℃超えとか35℃超えの猛暑が続いていましたが、今日は、久しぶりに最高気温が27℃くらいだったので、過ごしやすかったです。
夕方には、涼しい風が吹いていて、久しぶりに気持ちが良かったです。
土日は、グループホームの食事が朝食だけなので、昼夕は自分で用意しないといけませんが、昨日は、ダイエットと思って、夕食を食べなかったんです。
（夕食抜きダイエットをしている友人の影響を受けた・・・。）
そしたら、寝る前にお腹が空いて空いて・・・(*´Д｀)
それでも、夜は寝れたので良かったですが。
今日の朝ご飯は、お腹空いていたので、いつもよりも早くに食べに行っちゃいました。
昼を普通に食べて、今日も、夕食を抜かそうかと思ったのですが、夕方にお腹が空いちゃって、気が付いたら、セブンまで自転車を走らせてました(笑)
やっぱり、私は、夕食抜きダイエットは無理だなぁと思い、いつも通り、食事の量には気をつけつつも、3食食べました。
そして、夕食の後に、今日は涼しかったので、夕涼みしながら、15分くらいですが散歩をしてきました。
今日は、ちょっと速足で歩いたのですが、涼しいと言っても夏なので、結構汗をかきました。
シャワー浴びて、汗をながして、すっきり、さっぱり。
今は、髪の毛がショートなので、髪を洗った後、ドライヤーで乾かすのがとっても楽です。
でも、連日暑かったので、今時間の涼しさ、嬉しいです。
たぶん、外の気温は23℃とかそれくらい。
クーラーではなく、窓を開けて、自然の風で涼むのは、気持ちが良いです。
北海道では、「夏の暑さもお盆まで」と言いますが、今年の夏はどうなるでしょうか。
連日暑いのも辛いけど、夏が終わるのも寂しいなぁと思うわがままな北海道人です。
いくら暑さが苦手で、寒さの方が得意とはいえ、寒くて長い冬を思うと、まだ夏でも良いなぁと思ったりします。
夏というだけで、ちょっと開放的な気持ちになるのが不思議。
歩いてたら、結構、ひまわりが咲いていて、夏だなぁって思ったけど、一緒にコスモスも咲いていました。
