昨夜は０時過ぎに寝たのに、３時過ぎには起きてしまって、結局、そのあと朝ご飯を食べるまで眠気がなくて起きていたのだけど・・・。
朝ご飯を食べた後に急激に眠くなってしまい、午前中、２時間近く寝ました。
体調は、今日も、イマイチです。
気分どんより、体調もどんより。だるいし、胃もスッキリしない。
天気も相変わらず悪いので、もう仕方ない( ;∀;)
天候に左右されるのは、鬱あるあるです。
それでも、１５分だけ緩い散歩したし、ストレッチもしたからOKにします。
昨日、担当のケアマネさんに電話したけど、あいにくお休みで、今日、電話しようと思っていたら、ケアマネさんから電話がかかってきました。
調子はパッとしないけど、そろそろ就労継続支援事業所の見学・体験に行ってみようかなぁと思っていて、そのことを伝えました。
入院中仲良くなった友人がそれぞれ通っている事業所２か所の見学＆体験をしたい旨、ケアマネさんに伝えました。
あとは、事業所にケアマネさんが連絡を取ってくれて、日程を調整してくれることになっています。
予定では再来週に２か所とも見学・体験をする予定。
日にちが決まったら、改めて連絡がくることになっています。
今回は、通常の就活とは違うけど、通常の就活しかしたことがないので、こうやって自分の担当のケアマネさんが色々と連絡したり、調整してくれるのはありがたいなぁと思います。
そして今までだったら、とにかく働かなきゃって焦って、無理やりにでも一般就労でフルタイムとかフルタイムに近いパートで看護師の仕事に再就職をしていたのですが、今回は、本当に小さなステップアップをして、段階的に社会復帰していこうと思っています。
なので、就労継続支援のB型事業所の通所をまず考えています。
賃金（B型の場合、工賃）は、A型に比べて安いけど、通院しやすく、体調が悪い時に休みも取りやすいと聞いているので、長期間の無職と長期入院の後なので、その方が良いかなぁと思って選びました。
とりあえず、まず２か所の見学・体験をしてみたいと思っています。
その結果で、どちらの事業所にするか、もしくは、他の事業所も見学・体験してみるかを考えたいと思っています。
片方は、ハンドメイド系の事業所、もう片方は、喫茶店系で、どちらも興味があるので、しっかり見学・体験してきたいと思います。
本当に最初の最初。
はじめの一歩ですが、何とか前に踏み出せたら良いなぁと思っています。
最初は欲張らずに、週１か週２くらいから始めようと思っています。
今までの社会復帰と比べたら、とても慎重ですが、今までの社会復帰は、最初頑張れても、途中でバテてしまい、結局挫折して、失敗体験の積み重ねになっていたので、今回は、少しずつで良いから、小さな成功体験を積み重ねたいって思っています。
正直、とても不安だし、緊張もしますが、頑張りたいと思います。
少しずつでも、また自分で稼いで、収入を得られるようになりたいです。
まずは、再来週の見学・体験に向けて、体調を整えたいと思います。
