今日も気分の落ち込みが続いていて、辛いです。
生理２日目も重なって、倦怠感も強いし、頭痛、腰痛もあって、今日は、午前、午後とベッドで横になる時間が多かったです。
横になったら、寝てしまって、これは夜眠れないかも・・・。
でも、調子が悪くて、起きているのが辛かったので、仕方ないです。
ロキソニン飲んだけど、頭痛、スッキリしない。
飲まないよりは、効いているけど、生理前や生理中の頭痛は、しつこいんですよね。
寝ている時、ちょっと寒かったんだけど、起きたら、鼻水が・・・。
こないだから、風邪気味なのもあるかも。
そんなだけど、今日も雨が降る中、セイコーマートまで歩いて行ってきました。
セイコーマートのホットシェフのさんまの蒲焼丼を買ってきて、食べました。
味は、まあまあ。
さんまの蒲焼、缶詰のやつの方が美味しいかもって、ちょっと思いました。
昨日は、お風呂に入らないで寝てしまったので、今日は、頑張って入ろうと思います。
お風呂と言っても、湯舟には入らないでシャワーだけど・・・。
寝てばかりの１日だったけど、念入りにストレッチして、体は少しだけスッキリしました。
すみっコぐらしの塗り絵。
まだ途中。
