昨夜からクエチアピンが25㎎だけ減量になったのですが、減量のせいなのか、カラオケに行くのが決まっていて緊張したのか興奮したのか、1時過ぎまで眠れず、4時過ぎには目が覚めてしまい、その後全く眠れませんでした。
そんなわけで、不眠というか寝不足でカラオケに行くことに。
でも、前もって友達と約束していたし、カラオケに行くのは楽しみにしていたので、頑張って行ってきました。
雨が降りそうな曇り空だったのですが、雨が降らず良かったです。
持ち込みOKのお店だったので、各自昼ご飯を持ち込んで、ご飯もたべつつ、お喋りもしつつ、カラオケしてきました。
普段、カラオケアプリを使って家で歌ってはいるけど、大声では歌えないし、やっぱり本物のカラオケが良いですね(^^♪
いっぱい歌って、いっぱい喋って、いっぱい楽しんできました。
ストレス発散になったし、とても楽しかったです♡
「またカラオケに来ようね～～！！」と言って、お開きにしました。
なかなか友達に会えなかったりするけど、たまには友達とカラオケ、良いですね(^^♪
と言いつつ、実は来週も別の友達とカラオケに行く約束をしています。
なかなかカラオケにも行かないんだけど、続く時は続くものなんですね～。
2週連続でカラオケなんて、うつになってからは珍しいです。
帰宅してからは、疲れちゃったのと寝不足のせいか頭痛がして、ロキソニンを飲みました。
まだ、すっきりしない感じだし、体だるいー。
遊びで疲れたなんて、何だか申し訳ない気分になるけど・・・。
でも、楽しかったので、それは良かったです。
