好きなことばってある？
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好きな言葉は、「夜明けの来ない夜はない」
長いことうつ病さんをしていると、長いトンネルから抜け出せる日はこないんじゃないか？とか、ずっと明るい朝は訪れないのではないか？と思ってしまいがちです。
大げさに思われるかもしれないけど、病気でなかった頃とは確実に何かが違うんですよ。
でも、長い時間の中で考えたら、少しずつでも前には進んでいるし、少しずつでも夜明けは近づいていると思うし、そうだと思いたいです。
入院前や入院中から比べたら、今の方が元気だと思うし、少しは前に進んでいると思う。
思いたい。
絶望の底にいたら、そうな風に思えないし、思いたいとも思えないので、今は、ちょっとマシなんだと思う。
まだまだ先は長いけど、「夜明けの来ない夜はない」って思って、過ごしていきたいと思います。
あともう１つ。好きな言葉というか大切にしている言葉は、「ありがとう」
どんな時も感謝の気持ちは忘れないでいたいし、「ありがとう」を言える人でありたいって思います。
「言霊」って言葉があるけど、なるべくマイナスな言葉ではなく、プラスに向かうことができる言葉を発したいって思う。
自分で自分を苦しめないように、自分で自分にマイナスの暗示をかけてしまわないようにしたいなぁって思う。
言葉は、時には人を傷つける凶器にもなるし、人を励まし、勇気づけることもできる。
人と人を繋ぐ大事なツールでもあるのだから・・・。
言葉を大切にしていきたいと思います。
