まるは朝夜の１日２食なんだね！
私は、昼、夜の１日２食なんだぁ。
１日３食食べてたのは、実家にいた１８歳プラス看護学校の１年生の頃（１８～１９歳）まで。
それからは、もうずっと１日２食。
１日３食が良いって言われるけど、朝寝坊したい私は、ご飯より睡眠を選んでしまう。
「だから、痩せないんだよ！！」って父に言われるけど、痩せてた（太ってなかった）頃も１日２食だったもん！
でも、１日３回の薬もあるから、朝にヨーグルト食べたり、牛乳を飲んだりはしているよ。
そのまま何も食べないで、薬だけ飲んじゃう時もあるけどね・・・。
糖尿病になったら、大変だろうなと思う。
なかなか生活習慣って変えられない。
看護師をしてた時、患者さんには生活の指導をしたりしてたけど、自分はダメダメだねぇ。
そうそう、すでに鬱で治療もしてたのに、患者さんはそれを知らないからさ。
鬱持ちの患者さんに「ひまわりさんは、いつも笑顔で、元気で、何も悩みなんてなさそうで羨ましい。」って言われたことあるよ。
「絶対、鬱にならないだろうねぇ。」って。
「いやいや、私、鬱だし、あなたより、薬の数、多いから・・・」とは言えないから、笑顔で接していたわ。
悩みのない人なんていないし、多かれ少なかれ、みんな、悩みを抱えて生きているのが常。
軽々しい発言はしないでおこうと思った瞬間でした。
でも、良いことだってある。
病気の経験をしてからの方が、それ以前よりも、「患者さんの気持ちに寄り添える看護師でありたい」って自然に思えるようになったの。
でも、それと同時に、医療者（看護師）って、ホント、鬱とかメンタル疾患に理解がないなぁって思った。
患者さんの前では言わなくても、裏では結構、色々言ってたりするし、そもそも体育会系な感じとか根性論な人も多いし、元気すぎて病気の人の気持ちがわからない人もいるし、職場のメンタルヘルス対策も一般企業よりも遅れてる。
良い人もいるけど、なかなかキツイ性格の人も多い世界だからなぁ・・・。
いつか看護師に戻ることが出来たら、やっぱり、私は、患者さんの気持ちに寄り添える看護師でありたいって思う。
その前に元気になって、看護師にこだわらずに、社会復帰したいけど。
好きでニートしてる訳じゃないから・・・。
こんなにメンタルのことを公開記事で語ったのは久しぶりだわ。
だってね、リアルもだけど、ネットの世界って結構、怖いものがあって、平気で人のこと、酷いこと言ったりして、叩く人いるからね～。
軽々しく、メンヘラとかヘラってるとか言うなよ！！
BBAって言われるよりむかつくわ。
それに、不定期だけど、配信しているから、あまり言いたくないのよね、鬱持ちだってことを。
興味本位で色々聞いてくる人、最低って思う。
配信中に興味本位で色々言ってきても、私、スルーするけどね。
って、また、私の衝撃（ってほどでもないけど）の事実を知っちゃった～って人、出てきそう・・・。
この頃、ずっと隠してたからね・・・。メンタルのこと。
変に気を使われたり、誤解されたり、必要以上に引かれるのが嫌だから。
身体の病気と一緒なのにね。
っていうか、心の病気って、脳の病気だから、身体の病気なんだけど、なかなか理解されない。
仕方ないことだけど。
自分でも怠けてるのか、病気の症状かわからなくなる時があるし、他のメンタル疾患のことを全て理解しているか？と言ったら、わからないこともある。
だから、病気ではない人は、余計わからないのが実際のところだと思う。
だから、理解してとは言わない。
けど、病気で色々悩んでいる人もいるってことを、心の片隅にとめておいてもらえるとありがたいです。
簡単に見た目で判断したり、その人の言葉を勝手に判断しないで欲しい。
と、つぶやいてみた。
