入院してから、大人の塗り絵してます。
色んなタイプの大人の塗り絵が売ってますが、私のは、友達からもらった塗り絵で、お手本がないので、自分で考えて塗っていく感じです。
お手本ないのは、難しいなぁと最初は思ったのですが、これが意外と面白い！
ハマります✨
この塗り絵の特徴は、物語になっているところ。
楽しみながら、やっています。
大人の塗り絵が流行りはじめて、結構経ちますが、あの浅田真央ちゃんも休養していた時期にハマっていたそうです。
無心になれる。
集中力がつく。
創造力がつく。
自律神経が安定する。
色々、効果ありますね。他にもありそう😌
入院生活には、もってこいです✌
最初は病院に12色の色鉛筆しか持ってきてなかったので、重ね塗りしたり、強弱つけたりで工夫してたのですが、昨日、72色の色鉛筆を持ってきました。
使いやすいのは、日本製の12色のなんですけど。
72色のは、色の名前ついてなくて、番号なんです💦
これは、今、制作中のです。
意外と細かいです。
これは、大人の塗り絵ではなく、らくがきレベル。
お絵かきして、色塗るのも楽しいですよ😊
簡単だから、すぐ描けるし、気分転換になります。
みなさんもいがですか？
