昨日はイタリーでした。
旦那が選んだメニューですよ。
いかのバジルソテー
オリーブオイルでにんにくを炒める。こんがりと色がついたらいかを入れる。
白っぽくなったらワインを入れる。
ひと煮立ちしたらいかを取り出す。
残った煮汁を少し煮詰めて塩で味を整える
いかにかけてバジルをそえる
ボロネーゼ
ボロネーゼを作ったのに～旦那にはミートソースだと言われちゃいました。
悲しい・・・
だから作り方はぶきます
温野菜のアンチョビオイル
アンチョビにオリーブオイルを混ぜてアンチョビオイルを作る。野菜を茹でて
アンチョビオイルをかける
できあがり。
簡単！！今日の温野菜はジャガイモ・人参・おくら・しめじ・えりんぎです。
また・・・お腹空いてきた。。。ぞい！
明日は病院
です。
心拍
見れるのかなぁ～