モヤモヤしたら…

暑い日が続いていますね

わが家は、

明日が小学校の運動会

予想最高気温・・・

３３度っっ

頼むこっちゃから、

無事に終えておくれ～

さてさて、

ブログタイトルにありますが…

実は私、

最近、モヤモヤ～っとしてて

停滞期な感じで、

ずーーーっと、

あぁでもない、こうでもないと、

悩んでおりました

でも、

なかなか仕事がうまくいかないこと、

お金が思うように貯まらないことを

人に話すのも恥ずかしかったりで、

尚、モヤモヤ

そんなときに、

ランチに誘ってくれたお友達。

正直、その時は、

「えっ？どうしよう

今のタイミングかぁ～…」

と思ったのですが、

ずっとモヤモヤしている自分も嫌で、

お誘いに応え、

1,000円ビュッフェへ行ってきました

そして、

話をいっぱい聞いてもらいました。

すると、お友達が、

「Ayumiさん歩こう

私も実は停滞期で

何もかも嫌になってとじ込もってたん

だけどね、歩いてみたら、

気持ちが前向きに変わり始めたよ」

って。

・・・えぇ～

暑いしなぁ～

ちゃんとした服や靴も

もってないしな～

【やらない理由】が

山ほど出てくる私…

でも、それこそが、

私のモヤモヤを作り出していると思い、

帰宅後、予定を合わせて、

歩きに行くことを決め、

今朝、一緒に歩いてきました

木陰の多い公園なので、

とーってもすがすがしかった～

一歩踏み出せば、

自然と、もう一歩も前へ出てくる。

楽しくなってきて、ペースが上がれば、

少し疲れも出てきて、ペースも緩やかに。

これって、

仕事や生活、自分の行動にも

あてはまるな～って思いました

やっぱり、

最初の一歩は大事。

背中を押してくれる誰かが

いてもいなくても、

最初の一歩を踏み出すのは自分。

あとは、自分でペースを作る。

時には休んだっていい。

でも、休んだあと、

また一歩、あらたに踏み出す

【できない】【やらない】理由を

探したり言ったりしてないで、

自分の足を一歩だけでいいから

動かしてみよう、

そう思った今朝のウォーキング

連れ出してくれたお友達に感謝です

“運動” は “運” を “動かす” こと。

Ayumiのアトリエ【北陸・富山】

夢ﾛｺﾞｱｰﾄｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ&ｱｰﾃｨｽﾄ Ayumi

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