美容 肌測定できるアプリ

 

 

２０２０　９

攻守予防のためのウガイの仕方

【肌パシャ】アプリ
撮影するだけで肌測定できる
シミ、シワを分析

ＡＧＥの原因　　　糖がよろしくない

ハイチールC派１～２か月くらいでは　効果はないんかもしれない
　
 

　香水の付け方　　・うなじ　・ひじの内側

日焼止めは1年中がマスト

老化を避けるために低ＧＩ値の食品を食べることが大事だそうだ

　　くせ毛なら：　全体的に濡らしてオイル➡髪を引っ張りながらドライヤー

２０２０　　　6月

プロテインのメリットについて　体は水分のほかはタンパク質でできています

美容を作るのもタンパク質

　　酸性が歯をダメにする
柑橘系、酢もの、炭酸を飲んだらうがいをする

 

足の臭い対策

・毎日同じ靴を履かない

 

２０２０　　　5月

いますぐやったほうがよい美容法

筋肉量を増やす
日焼け止め