ホウレン草のナムル。
授業で先生が、ホウレン草は良いと言っていたので、
最近ぼくは、患者さんにホウレン草、甘酒、白湯を進めています。
ホーレン効果
他にも頭痛とか色々
血圧↓
免疫↑
ビタミンEと一緒に取ると、効果↑
ナムル、えごまでE。
ホーレン緑黄色野菜トップクラス。
バカなので、トップクラスとか好きです♪
本日、問屋街、馬喰町へ。
素人向けではない。
帰りに中野 魚がし日本一。
炙り美味しい♪
中野→考え事中→乗り越して三鷹…
三鷹からUターン→高円寺。
到着。
今日こそは、わりと若者が多そうなルノアールへ。
混んでましたね、駅前のやつ…
自宅へ
誘惑しかない部屋。
国試の準備
書いて満足♪
勉強してるふり。
さて夏目みよー。
長谷川穂積選手と成宮なんとかくん、
引退ですねと言うお話しでした。
ナムルうまー♪