何ともまあ、日本全国の刑務所で受刑者がこの暑さで亡くなっているという話を今朝もAMの
ありがとう浜村淳を聞きながら出社した。
私本人も、調子が悪く、熱は無いんだが悪寒や食欲減退、だるさと、夏バテの症状が出ている。
この暑さは本当にひどい。
食欲減退のおかで、昨日は昼食を抜いているので、多分ダイエットにはなっている。
良いも悪いも健康的な痩せ方では無いので良いわけでは無い。
早く体調を回復させて、ランニングをこなしながら、健康的にダイエットしないと。
離煙パイプは復活させようと意気込んでいたが、まさかの持ってき忘れで月曜日からしくじった。
夏バテを利用して明日にはパイプを復活させて、離煙に再トライせねば。
今日は早めに帰って体調を整えよう。
何をするにも、体が資本なので、良く水分を取り、それなりに食事を取り、ジキニンを飲んで夜更かしせずに、寝よう・・・
これで熱とか出たら多分、この夏を乗り切れないと思う、今日この頃です。
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