炭水化物が大好きです！
そうめん大好き！！
なのですが、私は糖質の代謝が苦手なタイプらしいです。
でも、納豆あるし！
オクラあるし！
ネギもあるし！
結構体重も落ちたし！！！
と数日間悩んでました（笑）
で、ふと・・・・糸こんにゃくでやったらいいんじゃない？っと。
ってことで試しにやってみました。
まず、糸こんにゃく（２００ｇ）をゆでる。
ざるにとって水で洗う＆熱をとる
納豆、オクラ、ネギをまぜまぜして入れる。
めんつゆをぶっかける。
お好みで、タカノツメ、ゆずこしょう、カラシ、ショウガ等を薬味として入れてくださいな。
ちなみに今日はタカノツメにしました。
（色がキレイかな～っと思って。笑）
案外ウマイ！（笑）
おまけに低カロリー！←ココ重要。
ここんとこちょっと便秘気味なので、これでお腹の中もキレイになるかな～♪
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