たった2日連ちゃんのバカ食いでこんな辛いの！？ってカンジです(´･ω･`)
たまたまそういうタイミングってのもあったかもしれないけどさぁ。
今回の食欲は、オニギリ・ラーメンみたいな炭水化物をどーんと食べたいぞー！！！
という衝動にかられています。(;-_-) =3 ﾌｩ
オニギリ1個とＤＨＣプロテインダイエットのドリンクは、
ほぼ同じカロリーです。
オニギリって1個じゃ止まんない。
プロテインドリンクなら1杯でとりあえずは止まる。
ってことで！
朝 フレッシュジュース
昼 普通
夜 プロテインドリンク
な食事に、おやつを足そうと思います。
ちょっと飲みに便利な大きな袋入りのリエータのショコラオランジュ です！
これなら、通常の1杯分飲まなくても大丈夫。
他のは個包装だから、中途半端に残すのイヤなんだもん。
おやつ作戦で頑張るぞ！(*￣0￣)/ ｵｩｯ!!
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