私の摂取カロリーは、ここんとこ８００キロカロリーもありません（＾＾；
制限してるのではなくて、朝夜がプロテインダイエットでお昼が手作りの玄米雑炊。
お昼は何でも良い！って思ってるんだけど、
特にコレが食べたい！って思うことがないので、まあいいやってカンジで手作り玄米雑炊なことが多いです。
しかも、手作り玄米雑炊のカロリーはわかりませんが、玄米だけだと１２０キロカロリーくらい。
あんまりカロリーが少なすぎると代謝が悪くなるとか、
８００キロカロリー未満なんて摂取カロリーが少なすぎる！とか。
うーん。やっぱもうちょっと食べた方がいい？
でも、食べない！とか、食べちゃダメ！とかではなくて、
食べても量が食べられないんだよねぇ・・・。
と思って、冷凍のから揚げを買ってきました。
明日から１個ずつ食べようっかな（笑）
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