ダイエットっつったって、今まで散々やってきたんですよ。
ほら、ダイエット情報はデブに聞け！って言うじゃない？
情報だけは、結構詳しいんですよ。(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
全く自慢にならないですけどｗ
今までやった中でコレが良かったんじゃないか？と思ったのが、
プロテインダイエット系。
マ○クロダイエットとかね、
ダイエットシェイクなるものを食事の代わりに飲んだりするヤツです。
ビスケットとスープとかもあるよね。
あれって、難しいこと考えなくていいから、好き。
食べる量のコントロールができないので・・・・。