皆さんこんばんわ。
ヤスユキです。
今回は、「最近の私の動き」について紹介したいと思います。
最近の私の動き
●自愛について
キーワードは、
★「私は、銀河系の中で私の味方になること」
★「何があっても銀河系の中で自分だけは自分の味方でいること」
★「自分がどんな状態でも許すこと」
★家にあるクッション、ぬいぐるみを自分自身だと思ってギュッと抱きしめること
※私は、ぬいぐるみ、クッションの代わりに推しのバスタオル、Tシャツを抱きしめるようにしています。
汚れたら洗濯も出来るから持続可能です。
皆さん引かないでね。
11年前から密かにやっていました。
★最近の不安、モヤモヤ、自分に対するネガティブな思い込みがあるなら、全て紙に書き出す。書き出した後は、全て許されたと思い、
紙をビリビリに破り捨てます。
★自分の大好きなもの●ワクワクするものを10個挙げる。
私の大好きなもの、ワクワクするもの
1 ゲーム
2 歴史
3 図解作成
4 推し活
5 ストーリー
6 コーヒー
7 アニメ
8 スマホ
9 AI
10 紅茶
どうせなら20個書いてしまおう
11 映画
12 チョコレート
13 音楽
14 哲学
15 自己啓発
16 声優
17 タブレット
18 仮想世界の異性「リアルの異性、同性はよくわからない」
19 本
20 動画
★お金を使うことに感謝すること
●逆算思考10年後→1年→半年→1ヶ月→今について
★イギリスの永住権獲得「もう日本には居たくない」
イギリスの価値観
日本の価値観
コミュニケーション
コミュニケーション 直接的、はっきり言う、スモールトーク
間接的、空気を読む、察する
自己主張
自己主張 自己主張は義務（意見がないと思われる）
控えめが美徳、調和を重視
人間関係
人間関係 自立、個人の自由、明確な意見
集団主義、和、協調性
社会・組織
公平性、能力主義、階級意識
年功序列、チームワーク、責任共有
個人の生活
プライベート重視、10代から自立 仕事優先傾向、
家族・集団のサポート
★起業の維持、攻め
★精神的、経済的な自立の豊かさ
★私生活： ミニマムで身軽な暮らし。千歌ちゃんのような「整え役」のパートナーと共に、クリエイティブな作品と次世代への価値を残している。
★終着点： いつか人生が終わる時は「自然に還る（散骨）」ことを受け入れ、今を全力で楽しんでいる。
↑
10年後
★イギリスへの短期滞在を実現
★起業の確立
★心身ともに豊かな自立
★【自立】 英語力を高め、
日本とイギリスを繋ぐ活動を展開。
自身の特性（ADHD/ASD/HSP）を最強の武器として社会に還元する。
↑
半年から1年後
【循環】
●8/8のバレエとピアノの公演「英語つながり」
●秋の沼津巡礼で感性を満たす。
●起業塾の学びを活かし、最初のクライアントへ「涙が出るほど嬉しい図解」を届ける。
↑
1ヶ月
【結晶化】 八木仁平さんメソッド×自身の「表裏の人生」を1枚の図解に凝縮。1つの「毎日マジック」を死守する。
↑
今
●経験、資格、スキルの棚卸しについて
【専門スキル・資格】
情報デザイン： Canva を駆使した図解作成。
テクニカルスキル： CAD操作、5G通信機器の品質検査（精密な作業への集中力）。
工学の基礎： 大阪電気通信大学で培った論理的思考と基礎科学の知識。
【ビジネス・発信スキル】
言語化・執筆： Amebaブログでの哲学的なエッセイ執筆、自分自身の深い内省（自己理解）。
コーチング準備： 八木仁平さんのメソッドを用いた自己分析、課題発見・解決力。
【経験・ライフスタイル】
福祉の当事者性： ADHD/ASD、うつ病との付き合い方、グループホームでの生活を通じた実体験。
ミニマリズム： 持ち物を減らし、本質に集中する「身軽（しがみつかない）」な生き方の実践。
家族・喪失の経験： 両親の看取りと、そこから得た「人生の有限性」への気づき。
趣味・感性： 「Love Live!」を通じた熱狂と分析、イギリス文化や日本文学への深い造詣。
『一歩を踏み出せた経験』
2026年2月：スタートアップ起業塾への応募と、4月からの活動開始
これまで多くの福祉施設や訓練校で「準備」を重ねてきたあなたが、ついに「自らビジネスを興す側」へと舵を切った瞬間です。
『感情を振り返る（当時の感覚を言語化）』
「このままでは終わりたくない」という静かな覚悟と、「今しかない」という直感。
恐怖とワクワクの混在： 「自分にできるだろうか」という不安もありましたが、それ以上に「自分の経験を図解にして、誰かの光になりたい」という使命感が上回っていました。
手放すことの軽やかさ： 過去の肩書きや「できないこと」への執着をミニマリズム的に手放したとき、新しい場所へ飛び込む「隙間」が心に生まれた感覚です。
推しからの勇気： 高海千歌さんのように「輝きたい！」という純粋なエネルギーが、理屈を超えて背中を押してくれました。
●カード作成について「今は、未発表」
●名刺作成済み
●人生の目的、仕事の目的、価値観、得意なこと、好きなことを形になっている済み
人生の目的
整える力で、生きづらさを抱える人が『自分らしい希望（遅咲き）』を見つけられる世界を作る
仕事の目的
●迷っている人の隣を走りながら、クライアントの人生という地図を一緒に描いてあげること
●ハンディキャップを持っていても
やりたいことを諦めずに希望を持って送り出してあげること。
価値観
得意なこと
逆境でも折れない『突破力』と、混沌を整理する『構造化能力』を使い、自分独自の『基準』で形（文章・図解）にする
好きなこと
●デザイン「図解、イラスト」
●福祉
●自己理解
●マーケティング
どんなに情けなくても、どんなに不安でも。
私は、この広い銀河系の中で、私だけは私の味方であり続けたい。
11年前から続けてきた「推しを抱きしめる習慣」も、必死に自分を許し、癒そうとしてきた証だったのだと今は分かります。
過去の葛藤も、ハンディキャップも、すべては誰かの光になるための大切なプロセスでした。
「遅咲き」だっていい。
自分のペースで、自分らしく整えていけば、いつからでも最高の人生は描けます。
私の図解や発信が、誰かの心に小さな「毎日マジック」を灯すきっかけになれば、これ以上の喜びはありません。
今日も、自分をギュッと抱きしめて。
明日もまた、ワクワクする方へ進んでいきましょう。