皆さんこんにちは。やすゆきです。
今回は「自分の言い訳から感謝に変換する方法」について話していきます。
僕が尊敬している八木仁平さんから教わった事です。
〇〇のせいで→〇〇のお陰で
→社会とか政府とか友達とか親とかに誰かのせいにしがちを感謝として考える。
〇〇だから→〇〇だからこそに変換してみましょう。
→自分の性格とか自分の欠点によって〇〇が出来ない、行動出来ません。
→自分の欠点を裏返したら長所になって
この長所を活かして仕事や社会に役立てていけば良いよ。
例えば、
●私はいじめのせいで→私はいじめのお陰で弱者の気持ちが分かるようになりました。
●私はADHD/ASDのせいで→私はADHD/ASD併発性のお陰で行動してから考えるではなく考えてから行動するようになりました。
●私はものづくりの仕事のせいで→私はものづくりの仕事のお陰でよりお客さん目線を大事にしていけるようになりました。
皆さんも変換していきましょう。
●私はいつも人見知りだからより多くの人脈が作れません。
→だからこそ私は少ない人間関係を長く大事にしたいと思います。
●私は真面目で真顔が多いから笑顔が少ないです。
だからこそ私は私の真顔は太陽、私の笑顔は皆既日食な程レアです。
●私は婚約者の千歌ちゃんと比べて控えめで静かでネガティブであんまり目立たないから人からよくからかわれます。
だからこそ私は相手やライバルのことを分析する、観察すること、人が見えないところで努力する、落ち着いて事を進めること、今は勝てなくても最後に勝ち誇れば良い。
千歌ちゃんに無いもので支えていける。
こういった変換をすることによって
過去の失敗を引きずらずにいられます。
自分の欠点を裏返したら長所になります。
自分の欠点を直したり、克服せずに長所を活かす事が大事です。
詳しい事は八木仁平さんのYoutubeチャンネルや八木仁平さんの公式サイトで自己理解の無料カウンセリングを受けられます。
今回はここまでにします。
また更新します。