今朝は案の定

筋肉痛です…(^o^;)
腕と足の付け根にしっかりとキテます。

おかげで痛くて大股で歩けなくて、いつもより歩くのが遅いです。
地下鉄の乗り換え、間に合わないかと思いました(^_^;)

ホントに日頃の運動不足を痛感しますね。

最近は歳のせいか、筋肉痛が出るのは

１日過ぎてからのことが多いのです。
ということは、明日の方が辛いのか？(-з-)
そうならないように祈ります…。

昨日からの雨も何とか上がりましたね♪
会社から見る空はすっきりした青空(o^-')b

清々しい気持ちになれます。
今日が爽やかな１日になるように頑張っていきましょう♪