久司先生のDVDで学ぶ
引き続き、高級住宅地でマクロビオテックの濃い勉強会が開催されるということで
行って来ました。
この日のお昼は、各自のお持ちよりランチです。
・たかきびのハンバーグ
・はと麦のサラダ
・5種の豆のサラダ ソイクリームソース和え
・牛蒡のホワイトシチュー
・カリフラワーのピクルス
どれもこれも、美味しかった～。ご飯は、おかわりしてしまった。
デザートは、豆腐のレアチーズケーキとお紅茶でした。
もう、こうなると本当にいつも花より団子的な人生・・・・・。
久司先生のDVDは初めて見ました。
ゆっくりお話される方で、途中何度か睡魔が・・・。
内容は、自然のリズムの中での生活の仕方、女性の体、妊娠出産についてのレクチャーで面白かったです。
「正しい食べ方をしていれば、この世の中に苦しみというものはない。」
ここでいう苦しみは、心の苦しみも含めて言われていました。
例えば、動物性食品を摂り過ぎた夜は、怖い夢、いわゆる悪夢を見るのだそう。
あと、妊娠中に食べてはいけないものにアボカドが～！！
お産も自然の営みの一つ。正しい食べ方で理想のお産ができるそう。
とは、言っても私はなんちゃってマクロ宣言。
やっぱり、食べたいモノは、これからも食べていきます。
楽しく、取り入れられるマクロビオテックに賛成です。
マヤ暦とマクロビとマダムな時間
今日は、高級住宅地のお宅でマヤ暦の勉強会でした。
「ゆほびか」という雑誌で先月、マヤ暦が取り上げられていて、とても面白かったです。
越川宗亮先生の図解はとても分かりやすく、素人でも深く深く学べます。
マヤの話はさて置き、お昼ごはん。
これは、根菜類と春菊のチヂミ。
玄米もち米のおはぎ。
そしていつものガトーショコラと穀物コーヒー。
ご馳走様でした～璉
