素敵な秋 | "西のおやじKorona Kuruna"の練習+α 日誌

"西のおやじKorona Kuruna"の練習+α 日誌

初マラソンでサブ3!それから35年。再び昔の走りを目指す「西のおやじランナー」。所沢の「おやじランナー」さんはお友達。50代前半でのベストは3時間7分。膝を痛め2年近く休養してる間に50代後半に突入。
山は100名山中、80程。たまに遊ぶバンドではベース弾いてます。

今日はプチハイキング


車を止めて、ゆっくり歩いて綺麗な茶畑往復。

暑くもなく、寒くもなく、気持ちいい天気でした。







お菓子


今日は栗大福。

そして、ケーキをいただきました。


お客様はさらに和菓子もう1種。

柿の方を食べられました。





昨日

コスモス畑の畔の野焼き





山城国分寺跡、恭仁京大極殿あとの秋








◾️today's run

断走中



毎日読んで頂きありがとうございます。