風邪より注意な | 新潟市 顔ヨガとヨガのDAYS H & B

新潟市 顔ヨガとヨガのDAYS H & B

新潟市を中心に顔と体のヨガをお伝えしています。人生100年時代を健康で健やかに、美しく過ごすためにお手伝いさせてください❗️
出張レッスンも募集中です。

急な気温差


風邪や体調の変化に注意な季節ですが、私はこの季節注意な腰


を、やってしまいました。


と言って、これは注意してても難しい。


筋肉が炎症して、腰痛が起こります❗️

レントゲンでも特に骨は問題なく


久しぶりモーラスハップ処方されてます。

これすごい効くんですよね。
早く炎症が収まるのを待ちます❗️