【入門ステップ】動作解説付き超入門ステップエクササイズ | D’sBLOG

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新人スタッフの「しゅんすけ」くんが
入門ステップエクササイズを覚えてくれました。
まだまだ練習中なので、温かく見守ってあげてください。

解説半分の実践半分で短い時間のエクササイズですが
お付き合いください。

30日間3000円(税込)で使い放題お試しモニター募集中!
利用基準はソプラティコ狭山のマスター会員と同様で
全営業時間利用可能
ジム、スタジオレッスン、カラオケ、銭湯が使えます。
登録は身分証明書と利用料金があればオッケー
是非、お気軽にお申込みください。
チラシはこちら↓
http://sayama.sopratico.com/dl/30tri.pdf
ソプラティコ狭山ホームページ
http://sayama.sopratico.com/


#ステップエクササイズ #エアロビクス #ソプラティコ狭山

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おすすめ動画
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レッスン配信動画
腹筋強化!腰痛・姿勢改善《レッスン配信》おなかシェイプ
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《レッスン配信》ストレッチポールを使った
全身コンディショニング体操【ソプラティコ狭山】
https://youtu.be/IhP21O_F8gU
幻のラジオ体操第3 ソプティーとティコリーにやってもらった!
https://youtu.be/coAoUwILZrM

ソプティとティコリーのラジオ体操
https://youtu.be/6NJse87FGY8

みくみくダイエットブログシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWfAKt2FJOqyOpZsfueNKOUv79ZJX0-lu

バンド・チューブトレーニングシリーズ
https://www.youtube.com/watch?v=0BbCKeALF4Y&list=PLWfAKt2FJOqzoH7FHnOvXO5EITCz-J-OG

スポーツ&スパリゾートソプラティコ狭山
マシンジム、スタジオ、お風呂(銭湯狭山の湯)、岩盤浴(銭湯狭山の湯)、カラオケ、フットサルアリーナと1日中楽しめる空間となっております。フードレストラン(銭湯狭山の湯)も併設しております。

会員になればジム、スタジオ、お風呂、カラオケがご利用時間中使い放題。岩盤浴は専用の浴着を購入で無料で利用可能に。

トレーニングのプログラム作成から指導まで無料で受けられますので、初心者でも安心してご利用頂けます。

まずはお気軽にお問い合わせください。

住所:埼玉県狭山市北入曽695-1
TEL:04-2950-7705
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