【TEPPENベンチプレス】自分の体重80㎏を何回挙げられるか？挑戦します

少し遅くなりましたが、TEPPENベンチプレス2020のルールでベンチプレス何回挙げられるかやってみました。今回はシンプルに自分の体重を何回挙げるかというシンプルなルールですので挑戦しやすいと思います。

皆さんも安全に配慮したうえでチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
I'm making a video about fitness in general.
Also update my training record.

おすすめ動画　Recommended videos
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o

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