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  【500kcal以下】バナナクランベリーマフィンとガトーショコラ
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  朝カレーとジョエルロブションのクミンフォカッチャ
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  【500kcal以下】コストコディナーロールとキャラメルソース、クランベリーカード
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  ジョエルロブションのパッションショコラバナーヌ再び
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  しらすご飯と副菜4種
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  【500kcal以下】ハニーウィートベーグルでバナナ ヌテラサンド
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  納豆ご飯とかぼちゃの煮物、金時豆の煮物、ツナこんにゃく
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  コストコディナーロールとクランベリーカード
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  お汁粉と磯辺焼き
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  【500kcal以下】ジョエルロブションのフォカッチャとポークストロガノフ
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  ジョエルロブションのパッションショコラバナーヌ
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  【500kcal以下】焼き鮭、かぼちゃの煮物、こんにゃくの味噌和え、ほうれん草のおひたし
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  野菜たっぷりお雑煮
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  どこかのシフォンケーキ
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  餅4種と餅の子
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  年越しましたそば
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  ふんわり食パンのミルクチーズトースト
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  浅野屋の食パンと目玉焼き
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  自家製フルーツグラノーラ
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  ターキーエッグとチーちく、金時豆の煮物、ほうれん草のおひたし

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