マスカルポーネロール(78g) 259kcal
夏ミカンソース 18kcal
自家製ヨーグルト(100g) 67kcal
バナナ(43g) 36kcal
コーヒー(ミルク入り) 20kcal
計 400kcal

今朝は簡単にコストコのマスカルポーネロールに夏ミカンソースです。

休み明けはやる気がなくてダメですね〜。笑
今日は朝から仕事が詰まってるのにちゃんとこなせるか不安です…。