空に虹をかける　50歳の生活 -12ページ目

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01May
- なんだ？
  大阪湾。だけど、34と135は同じ数字だよ。地震のお知らせか？なに？
- なにこれ
  なんなの？
- マイクロプラスチック食品
  そもそも、マイクロプラスチックなど体内から排出することはできないと思っていました。ですが、たとえばあさり。砂抜きなどから、ちゃんと排出してくれるらしいです。ペットボトル飲料が生成されて、世の中は、マイクロプラスチックが嫌でも、組み込まれています。体内に。。わたしたち。だからこそ、微量でも、、食物からそれを排除できるとゆう代替をした方が良いと思います。肺には、わたしは水が溜まりやすく、、水飲みがゆえ、肺高血圧を起こしやすいらしく、、やはり、化学物質なども肺に残る現在。。皆さんを救えたら、、と思って、調べました。ご参考になると幸いです。最近、調べるのも嫌で、、久しぶりに調べました。諦めないでください。体作りと、世の中の弊害を避けること。山火事も、雨のおかげで鎮火していく運びとなりました。雨がすべて、悪だとは思えません。雨水は、たしかに、、雲にある空中の廃棄物を混ぜ落ちます。だけど、恵みの雨として、干ばつや、ダムに貯蓄されて、、この世界に潤いを与えます。世の中にある、万物に、、無駄なものなどありません。あるとしたら、人工物のみ。それらを防ぐ何かも、、生まれた万物から、かならず見つかるはずです。あるものに対して、ないものなどないとわたしは考えます。
- 必見　マイクロプラスチックを溶かす食物
  おはようございます♡４時間半くらいは、眠りました。あまり、首肩こりなしで、、お腹は重いけど。。最近、喉が渇かないんです。まあ、すこしずつは飲んでいます。雨、多いですね。最近、、ケムトレイルを撒かれてるか気象兵器、、雨で、、浄化されてるのかなあ？ご存知ですか？ケムトレイル。まあ、マイクロプラスチックのせいは、、様々な食品などからも原因ありますが、、これら、体内に蓄積されても、、身体に残ると言われてますが、一応、溶かす食物を探しました。良かったら、ご参考に。。それは、アセトンでした。化学物質など、すべてこの世に生まれてきたものは、様々な分子や抽出された粒子であると、わたしは考えます。だから、何でもそう。。薬が、時に薬草から生まれたように。。探せば、必ず毒となる成分を排出する何かがあるはず。もしも！効果がなかったら、ゴメンナサイ。ゼロよりは、マシでしょう。玉ねぎ。カリフラワー。とまと。エンドウ豆。ぶどう。牛乳、チーズ。です！！食べて！！ケムトレイルからや肺に溜まるプラスチックを溶かせるかも！…
30Apr
- あー、疲れたあ。
  こんばんは〜♡風がきついね。寒いですよね。秋みたい。。気持ちがよい風だけど、ひんやりかな。整体からクリニックから処方箋待ち。いまは、終わり。今日は、３時間睡眠のみ。晩は、適当に相方くんにたのんだ。あしたは、おべんとうなし。あと、おそうめんが残っています。足がちょっと痛くなる時あるから、もみ返し、もう動かないようにします。忙しい夜。ヘモグロビン下げなきゃなあ。間食しすぎ。　前よりすこし0.2上がりました。まだ、8.3もあります。めざせ、7.9かな。年内には、6.5にしたい。
- 笑ヘッドスパ
  夜中に、ティックトックでわたしがバズってしまい、、ベトナムなら、５時間あたりで到着できるし、、ホテルレベルのスパさえ、、とてもリーズナブルなお値段。行きたくなり、目星ホテルを探して、、電話かけて、ヨガのないプランをお願いしようかと、、ベトナム語も調べてました。笑個人的には、ダナンに行きたいんだけど、、ホーチミンにお店があり、、まあ、１区から７区あたりまでそちらのお店はあるみたい。でも。よく考えてみたらさ、交通費、ホテル代で、、どんだけ、ヘッドスパできるか。。笑ベトナムのやつも、似たようなものを探せばいいかっ。悩むね。RUSHの京都も行ってみたい。やぱ、スパとかわたし好きかも。。
- ごはん
  こんにちは♡仮眠を昨夜に５時間したせいで、明け方まで眠れず。。朝、６時には寝たみたい。しかも、調子悪くなく眠れた。なぜ？オレンジジュース？首肩こりもないし、不思議。で、ご飯は、、朝は相方くん。起きていたから、バナナパンに牛乳。わたしは、起きてからはオレンジ。あとは、緑茶アイス。　　おひるは、煮麺と。。相方くんは、おっきいサイズ。おそうめんは、淡路島のいいやつ。お義母さんからいただいてました。わたしは、やぱ三輪素麺が好きです。揖保乃糸も、イマイチ。相方くんは、卵丼。蓋がないから、うまくできなかった。わたしは、パン。蓋が小さいのしかないから、黄身が半分だけコーティング。みなさんは、目玉焼きには何をかけますか？わたしは、かならず。。ウスターソースとケチャップ。コーヒー。コーヒーフロート。おひるは、トリュフソースオムライスでした。。写真がなくて、ゴメンナサイ。さて、洗濯干したらお風呂。なんか、もう眠れないなあ。時間がないや。では、またね♡
- ランチ
  こんばんは〜♡今朝、透析。吐き気が出て、ベッドで座っていたら、１時間少しでマシに。。背中もなんか熱くて、、逆流症かなあ。ランチは、どこでもとゆう感じで、、ブロンコビリーにしました。賑わいがあり、換気がないのか？ちょい、混雑と匂いがあり、、以前、来た時より流行っていました。何このスープ。飲めない。わたしは、こちら。これね、うまいよ。いつものランチハンバーグの２倍硬いけど。。味は同じ感じ。。硬い。。いつものランチドリンク付きで、1100-普段が良すぎてる。。ごはん入れ物とかなにあれ？かたまってるごはん来たよ。やめて。サラダバーの混雑と、ビタビタ野菜は、やめてください。素材は良さそうだったから。相方くんが鶏のステーキです。カフェオレそれがゆっくりできて、良かった。夜は、マクドナルド。フィレオフィッシュです。フィレオフィッシュもさあ、塩振らなかったっけ？揚げたあと。味気ないのと、うまいのの違い。パンが今日！カスカスだった。休日だからね。何もしたくないなあ。2時間睡眠透析眠れずだから、寝てました。明日も、相方くんはテレワークです。
28Apr
- すき
  特にこちら２人がすき。センスにしても、服装にしても。。
- ごはん
  こんばんは〜♡今日は、特に何もせず。洗濯畳んで、洗い物２回して、ごはん夜にすこし作ったくらい。おうどん。生姜焼きは、朝につけておきます。うちは、おすしのガリを使います。甘くておいしい。生姜焼きって、うまいよねえ。うちは、昔はグリルで焼いてました。いまは、めんどくさくてフライパン。ごま油で焼いてます。めんつゆが少なくて、、卵スープの素に、粉末おだし、しょうゆ、みりん。薄揚げは、レンジで甘くしました。昼は、餃子の皮でピザ。エビチリと。。こちらは、焦げた。焦げたから、カットして、食べれる部分を食べました。餃子の皮でやってみて。クリスピーみたいだから。おやつは、相方くん、エクレア、牛乳。わたしは、ゼロチョコ、乾パン。アイスコーヒー。アクエリアスゼロ。レモン水。何にもしてない日もいっか。。写真、ちゃんと撮らないとね。すみません。
- どんな人になるんだろう。、
  吉瀬さんのお嬢さん。こーゆーコって、、、既に、GUCCIの帽子。お顔も綺麗だし、食べてるものも違う。ヤンキー時代も綺麗だった。憧れの的だろう。憧れのリカコ。可愛い。いまは、背が高くて、、お顔は渡部さんだよね。トムクルーズの娘さん。美しいね。やはり、美人の友達にそっくり。
- おべんとう
  おはようございます♡朝、右手が動かなくてこわかった。だけど、すぐなおりました。あさから、ミクニさん出てますね。２チャンネル。また、レストランされてるのかな？肉巻き。ウィンナー。たまごやき。おしんこ。白身フライ。きゅうり。おかか昆布ふりかけ。肉巻きは、えのきとにんじん。にんじんは、湯せんしてから。ウィンナーは、無塩せき。おしんこは、和歌山のを買ってきました。白身フライは、冷食。タルタルは、里づとさんのピクルスにマヨネーズは、カロリーハーフ。てゆうか、野菜少ない。。いつもは、サラダ持たせてるんですが、、料理は、だいたい献立考えて買いものして、有り物でしています。あさは、ICコーヒー。とレモン水にアクエリアスゼロ。おかずおべんとう残り。です。はるみちゃん🍊とゼロチョコがあります。相方くんが、おいしいスーパーの食パンを買ってきてくれてますが、、　相方くんは、パンとカレーを食べてました。あさは、セルフサービスなんです。だいたい、日曜日しか作らない。土曜日は、朝から整体です。おべんとうは、普段は、、保冷剤とかで冷やしてます。これからは、エアコン冷房やドライを入れるから、空調考えて冷蔵庫か、、台所保存ですね。
27Apr
- ごはん
  もやし炒めです。あと、しゅうまい。たまごとうふ。わたしは、もずく。椎茸ソテー。椎茸はどんこです。グラタンも。残りは、相方くんの朝になります。昼は、冷麺。たまごは、別皿。りんごがおいしくなかった。日が経ちすぎた。　冷麺うまい。卵スープ。この卵お見事だね。揚げなすのやつ買ったけど、減塩のやつのがうまい。土曜日よる。海鮮おさしみ。鯛のおさしみ。あさは、バナナ。いちご。スイカ。3時に珈琲ネスカフェ。　アイスカフェオレ。ドーナツミニ。バナナ。でした。夜分に失礼致します♡まだまだ、おやすみ。
- 今夜のごはん
  こんばんは〜♡なんだか、寒いのかな暑いのかな。わからない。。山火事もたいへんなことになってますね。火事なんて、日本にこんなになかったはずなのに。。　最近、透析で眠れず、、帰宅してから、夕方から2時間寝てます。頭が痛くなるから、血圧も上がります。ひるは、グラタンとかけっきょくわたしが食べました。あと、納豆たまごかけごはん。相方くんは、バナナだけだった。夜は、豆カレー。あと、お魚フライ。揚げただけ。ピクルスは、里づとさんのもの。マヨネーズと合わせたら、タルタルソースです。お豆は、合わないかな。健康的ではありますが。。あとから、相方くん。カレーうどんも食べました。おやつは、ゼロチョコ。乾パン。アイスコーヒー。相方くんが、エクレア買ってきてくれてます。かれは、いつも医薬品メッツコーラ。牛乳。。
- おべんとう
  夜分に失礼致します♡きょうのおべんとう。もやし炒め。白身フライ→わざわざ、揚げました。キュウリトマト。たまごやき。ウィンナーは、無塩せき。椎茸ソテー。ごはん。久しぶりのおべんとう。
26Apr
- 私の行きたいお漬物、西京焼き定食
  https://www.doishibazuke.co.jp/kamado/竈炊き立てごはん土井 - 京都大原・土井志ば漬本舗 | 株式会社土井志ば漬本舗志ば漬をより楽しんでいただきたいという思いから、レストラン「竈炊き立てごはん土井」を展開しています。店舗情報やメニューをご紹介致します。www.doishibazuke.co.jp一度行って、ごらんあそばせ。相方くん一家の行きつけ。こちらは、ランチ。炊きたてごはんに、お漬物バイキング。そして、おかずが選べます。わたしは、西京焼きがすき。京都大原三千院です。おすすめは、4月からだけのタケノコつくだに。
- 私の行きたいうどんやさん
  http://www.kyoto-okakita.com/京うどん生蕎麦岡北京都の岡崎に岡北あり。平安神宮の近隣に店を構える、京うどん、生蕎麦の岡北のご紹介です。www.kyoto-okakita.comほんとは、行きたいんだけど。。卵とじおうどん、湯葉あんかけおうどんが食べたいんだけど。。釜が、、だめなんで。、蕎麦と同じらしい。電話で問い合わせました。がっくり、
- 私の行きたい中華やさん　庶民派
  https://marushinhanten.com/menu/京都東山の美味しい中華｜マルシン飯店おいしい天津飯、餃子といえば京都のマルシン飯店！全国配送も承っております。marushinhanten.comハイヒールモモコちゃんが、好きなとこらしく、、天津飯が食べたい。。
- 私の行きたい洋食やさん2
  https://www.leafkyoto.net/store/251207-kyoto-inotsuchi/東山の洋食店［イノツチ洋食店］が移転オープン！お寺の一角で手間ひまかけた料理を堪能人気洋食店［洋食イノツチ］が、［イノツチ洋食店］（京都府京都市左京区）として移転オープン。新たな店舗は、［忍性寺］の一角という意外性のあるロケーションで、手間ひまかけた洋食ランチが楽しめる。www.leafkyoto.net徳井さんが、ユーチューブでエビフライを召し上がっていて、、うまそうで。わたしは、グラタンやハンバーグも食べてみたい。おがたさんや、みしなさんも洋食有名ですが、、京都と言えば、、まずは、洋食かなあ。祇園街も気になるとこ。
- 私の行きたい洋食やさん
  https://www.mu-sya.com/71801/%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC/メニュー | 西宮市の洋食むーしゃむーしゃハンバーグとエビフライ、季節限定のカキフライなど、時代を超え、どこか懐かしい味を再び西宮北口でお楽しみください。www.mu-sya.comやぱ、100年ハンバーグこれかなあ。ただあ、ハーブデミグラスソースがムリかも。。