こんばんは〜♡
風がきついね。
寒いですよね。
秋みたい。。
気持ちがよい風だけど、
ひんやりかな。
整体からクリニックから処方箋待ち。
いまは、終わり。
今日は、３時間睡眠のみ。
晩は、適当に相方くんにたのんだ。
あしたは、おべんとうなし。
あと、おそうめんが残っています。
足がちょっと痛くなる時あるから、
もみ返し、もう動かないようにします。
忙しい夜。
ヘモグロビン下げなきゃなあ。
間食しすぎ。
前よりすこし0.2上がりました。
まだ、8.3もあります。
めざせ、7.9かな。
年内には、6.5にしたい。