本が…

一年中、朝シャワー派で、湯船に浸からなくていいアタシでした。



カラダのために、湯船に浸かるのはいいのは分かっていたのですが、ずっと朝シャワーで済ませてました。



それが、朝の出勤時間が繰り上がり、時間的に朝シャワーが厳しくなったのと、ちょうど冬だったのもありまして、12月18日から夜ゆっくり湯船に浸かる生活にスイッチしました。



そうしたら、寝つきが良くなりました

わ～い、自律神経もいい感じなんじゃないか～い



ただ一つ、問題がっ。



のんびりするために、湯船に浸かりながら本を読んでるんですけど、気をつけてはいるんですが…、本がベロベロに波打ってきちゃって


すまん、本たち。


通勤時間が短いイップには、湯船しか読書時間がないのら～。