お米大好きだけど

夜はお米の摂取やめよう。


出来る限り…とか、気弱な保険をかけずに、しばらく本格的に抜きます。


白米ご飯がないと発狂するくらい「お米好き」なイップだから、これはスゴい覚悟だよ。


まぁ、朝と昼はご飯食べるけどね～。


こんな気持ちになれたのは、６月中旬に叔母がレンタル畑で育てた玉ねぎを沢山くれたの。


それをきっかけにスライスした生の玉ねぎを夕飯のメインにして食べたりしていた。


かなり、これがお気に入った


こんなにお気に入りなら、夕飯は生玉ねぎスライスに置き換えて、お米抜きにしてしまいましょう。


昨日もお米抜きしましたよ。
急遽参加の飲み会で、やきとり３本(砂肝・ねぎま・しそ巻き)とアルコール２杯。
帰宅してから生玉ねぎスライスを少し食べただけ。


かなりカラダが楽です。

今までは腸が消化に大忙しだったのかもね。


すまん、腸さん。(笑)


これからは残業も少なめ、働き安いハズだよ。