ライヴ二本行った今週
カラダ動かしてはいても、寝不足だし、ストレッチを真面目にできなかったし、めちゃ不健康週間でした。
(ヨガ体験あったけどね)
だから、今日から再び気を引き締めて、運動して、睡眠とって、湯船入浴して、別な意味で自分を可愛がる日々再開です。
遊びすぎて、カラダだるい
カラダ動かしてはいても、寝不足だし、ストレッチを真面目にできなかったし、めちゃ不健康週間でした。
(ヨガ体験あったけどね)
だから、今日から再び気を引き締めて、運動して、睡眠とって、湯船入浴して、別な意味で自分を可愛がる日々再開です。
遊びすぎて、カラダだるい
