みなさん、ご覧になりましたかっ？ この日の『発掘！あるある大事典』をっ！
「身体が柔らかいとそれだけでいつでも得をする」
「身体がかたいとそれだけでいつでも損をする」
こんな内容が紹介されてましたね。
やっぱり柔軟性は大事なんですね。
武術でも当然これは一緒です！！！(思いっっ切り強調)
身体が柔らかいと、できる動作がどんどん増えるし、同じ動作をやってもより少ないエネルギーでできるようになるし、怪我もしにくくなりますよん(^^)b
ちょうど暑い日々が続いていく季節ですから、柔軟性をアップするにはベストな季節ですしね。
ということで、しばらくは“スパルタ柔軟特訓！！！”を....................
............なんてことやると、誰も来なくなりそうですな(汗)。
「身体が柔らかいとそれだけでいつでも得をする」
「身体がかたいとそれだけでいつでも損をする」
こんな内容が紹介されてましたね。
やっぱり柔軟性は大事なんですね。
武術でも当然これは一緒です！！！(思いっっ切り強調)
身体が柔らかいと、できる動作がどんどん増えるし、同じ動作をやってもより少ないエネルギーでできるようになるし、怪我もしにくくなりますよん(^^)b
ちょうど暑い日々が続いていく季節ですから、柔軟性をアップするにはベストな季節ですしね。
ということで、しばらくは“スパルタ柔軟特訓！！！”を....................
............なんてことやると、誰も来なくなりそうですな(汗)。