今日は少しひんやりするね。
パラパラと小雨が降ってる大阪。
あまり気温が上がらず、室温も 18 度で、やや肌寒い。
部屋の中でも、薄いジャンパーを着ている。
まだコタツは出したまんまで、もう少し使うかもしれない。
明日から５月なのに、まだコタツを使ってるなんて珍しいね。
冬場だけ飲んでいた薬用酒だけど、また最近買ってきて飲み出した。
４月になっても、肌寒く感じる日が続いていたのでね。
もともと体温が低めで、気温の上がり下がりに敏感だったけど、
10 年以上、薬用酒を飲んでいたら、そのうち体温も平均的な数値になり、完全な低血圧ではなくなっていた。
しかし、毎年、春の温度差には手を焼いていた。
外気温が 20 度を超えても、家の中はひんやりしているし、さらに日中と朝晩の温度差で、体はずっと寒く感じていたからね。
薬用酒、またしばらく飲み続けようと思う。
心の中を静かにさせておくのは、けっこう難しいよね。
あれやこれや試してみて、元祖１式の無思考がとても自分には合うのだけど、
何か少し良いことがあると、次第にワクワクが増してきて、心の中がだんだん騒がしくなっていく。
冷静に考えてみると、良いことがある時よりも、良くないことが起きて心がしんどい時の方が無思考になれやすい。
人間誰でも、良くないことよりも、良いことの方を歓迎するのだけど、
ことスピリチュアル探求においては、良いことが起きても、スピリチュアル的には何もプラスにはならないようだ。
もちろん、幸せ感を持続することは大事なのだけど、常に未来を想像して、ハッピーなことばかり夢想していたら、自我探求にはまったくならないだろう。
先日、少しツラいことがあった時、無思考でいることがとても大事だということが良く分かった。
昔、青山さんが書いたサイババの本を読んだ時も、同じことが記してあった。
正確な文章は忘れたけど、
『苦しいことがあるのは神の恩寵である。あなた方は苦しいことがないと神を求めないから』
という話をサイババがしていた。
ほんと、その通りだなと思う。
心がウキウキしていたら、常に次のハッピーを求めてしまうけど、
多少のツラいことがあれば、浮かれる気分は消滅して、常に「今」に焦点を合わすことができると思う。
とはいえ、自分からツラいことを求めるのは、あまりにも自虐的なのでやらないけどね。（笑）
そのへんのバランスが大事なのだろうね。