今日は、エネルギーと波動についてお話します。
なぜかというと、人生で何かを本当に癒したいなら、日々の自分のエネルギーに気づく必要があるからです。
人生をより早く癒すための手助けをするシリーズの 3 回目の記事となります。
前回の記事を読んでいない方は、以下のリンクをクリックして是非読んでくださいね。
自己の癒しをスピードアップする方法（パート１）
https://ameblo.jp/davidbower/entry-12883247195.html
空想は癒しを早める助けになります
https://ameblo.jp/davidbower/entry-12883520454.html
波動が高い時に癒しが起こります
波動が高いとはどういうことですか？
一般的には、感情がポジティブなことを意味します。
気分が良い。
安心している。
愛や感謝を感じている。
何をしていても楽しんでいる。
人生のすべてがあなたのためにうまくいっていると信じている。
あなたが日々高い波動を維持している時、良いことが起こります。
人生で多くのことが簡単に展開します。
癒しが遅かったり、まったく起こらなかったりする場合は、次の理由が考えられます。
理由 3 - 高い波動を維持していない
癒しは、波動が高く、ポジティブな感情を感じているときに起こります。
波動が低いことはどうやってわかるのでしょうか?
ネガティブな感情を感じているときがそうです！
とてもシンプルです。
そして、おそらくあなたが思っているよりも、自分の感情をコントロールすることは可能です。
重要なのは、何に集中し、何について考えているかです。
以下は、あなたの波動を簡単に下げてしまう習慣です。
- 不平を言う
- 批判する
- 心配する
- うわさ話をする
- 1～4の項目を行っている人と付き合う
- 過去のことを考える
- ニュースを見たり読んだりする
もし、あなたがこのどれか、あるいは全部をしょっ中やっているとしても、絶望しないでください！
これをやっていることに気づくだけでも、正しい方向への大きな一歩です。
私もいまだに、1日のうち何度もこのようなことをしていることに気づきます。
そして、そういうときには、自分の考えていることをそっと別の方向に向けます。
日々の生活の中で改善したい部分（つまり、癒したい部分）がある時、波動を高く保つための方法があります。
- バイブレーションを下げないようにすることを決意する
- 気分が良くなるトピックを考える練習をする
- 気分が良くなることを毎日行うように選択する
波動を毎日高く保つための他の方法としては、呼吸法、瞑想、運動などがあります。
これらをすべて一度に行う必要はありません。
少しずつ試してみてください。
新しい習慣を身につけるには練習が必要です。
でも、あなたならできると私は信じています！
次の回では、あなたが望む癒しを妨げているかもしれない、とても単純なことについてお話しします。
それはあなたが思っているよりもよくあることです。
それでは、また！
ディビット
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