★目の疲れ★

こんにちは

今日は風が冷たくて寒いですね

最近、長い時間細かい字を見たりパソコンを見終わった後など

目がショボショボして目が疲れたなぁと思う時があります

みなさんありませんか

ショボショボした疲れ目は血行不良のサインです

そんな時、自宅でもたまにするんですが・・・

熱めのお湯で絞ったフェイスタオルで目を覆うようにして

１０分～１５分じんわりと温めて目の周りの血行が広がり、

血行不良が改善されます

ちなみに充血した目は逆に冷やしたフェイスタオルをオススメ致します

部屋の乾燥にも注意して下さいね

きれいな空気は目にとってとても重要なんです

★京都のお土産★

こんにちは

　先日京都に行ったスタッフからのお土産を頂きました

八ッ橋らすくとKitKatの宇治抹茶味です

八ッ橋らすくは京都限定のようで

シナモンシュガーがたっぷりで一口目から八つ橋の味なんです

初めての味に驚きです

サックサクで美味しくてコーヒーが進む一品でしたよ

京都の神社めぐりのお話を聞きましたが、

私も行きたくなりました

春に行くと桜も咲いていいんじゃない？？とオススメみたいです

少し暖かくなったら私も京都に行ってきまぁす

★バレンタイン★

こんにちは

皆さん素敵なバレンタインになりましたか

私は１４日のお休みに、手作りティラミスとトリュフ無事完成しましたよ

事前に味見しましたが、自己評価１００点満点です笑

お菓子作りって楽しいなぁと思い、

次は何を作ろうか考え中です

　またその時は画像アップしますね

今日もお仕事頑張りまぁす