★春は睡眠★

こんにちは

今日から３月ですね

春らしいお天気になり、

今日は通勤の方たちも薄着の方が多かった気がします

私は春はとにかく、眠くなります みなさんもそんな時ありませんか 単に気温の変化だけが理由ではなく、 私たちの身体のメカニズムにも理由があるみたいですよ 身体は「冬の身体」から「春の身体」へと変換していくので 冬は、寒さや日照時間の少なさに対応するべく身体は代謝を上げるんですが、 春の訪れが近づくにつれ、代謝を下げ始めます このような変換期には、体内のバランスが取りづらく、体調を崩す人が多いですよね だからこそ春は、ゆったりと過ごし、たっぷりと睡眠をとり、 「夏の身体」に向けての準備を行わないといけません お春の貪欲な眠気は身体が必要とするものなので 肌の為にもいいですし、気にせずたっぷり睡眠を取りましょうね

☆遂に大須301ビルに・・・☆

こんにちは

皆さんもご存知かと思いますが・・・

昨日２月２５日から

大型韓流セレクトショップ『YEP! SEOUL(イエップソウル』

がＤＡＶＩＤと同じビル301ビルの２Ｆにオープンしましたよ

オープン日からスタッフと休憩中に行ってみたのですが、

すごい人でレジも行列でした

さすが初日ですね

夕方の休憩に再チャレンジし行ってみましたが、

比較的空いていてしっかりお買い物出来ましたよ

韓国の食べ物や、なんてったって嬉しい韓国コスメもお安く販売されていたんです

お店が出来たことで３０１ビルもさらに賑やかな週末になっています

是非、皆さんも行ってみて下さいませ

オススメですよ

☆夜カフェ☆

こんにちは

最近・・・

お友達と鶴舞の高架下の『pipin cafe』に

夜カフェしに行きましたよ

お仕事後でしたので、

ご飯もしっかり食べたくてデミグラスハンバーグプレートです

だいぶボリュームがあってデザートまでは食べれませんでした

そして食後は・・・

大好きなキャラメルマキアートのＨＯＴです

お友達はなんかオシャレなフレッシュジュース飲んでましたよ笑

たまに行く夜カフェもホント大好きで

いろんなカフェ巡りしたいです

お友達と月１は必ずということでスタートして２ヶ月・・・

来月はどこのカフェ行こうかなぁ来月のことばかり考えてしまいます

みなさんオススメのカフェなどあったら、是非教えて下さいね