2020年3月に脳出血を突然発症、重度の左片マヒに陥るも、社会復帰を目指して日々励んでいるリハビリ奮闘記。
発症時の様子→「その時の始まり」
こんにちは、デイヴです。
さて歩行のリハビリは順調に進んでおり、今は床上（しょうじょう）動作と言って、床の上で両膝立ちしたり、膝立ちの状態で横歩きや縦歩きをしたり、足を投げ出して床上に座った状態から立ち上がるという、退院後の生活に即したリハビリメニューをこなしています。
歩行のほうも、「できるだけ歩くことがリハビリ成果に繋がる」ということで、自主トレの歩行ノルマが設定され、1日あたり100メートルの周回廊下を15周というもの。
なんと1.5km！
で、朝の午後7時前後にまずは5〜7周、昼食前に5周、夕食前後に数周して、15周クリアのリズムができました。
併せて、1日あたりの歩数を退院時には6000歩を目標としていました。
で、昨日の歩数です⬇
なんと7000歩超！
これには担当のPTさんもビックリ！
今や、ほぼ毎日6000歩を超えているデイヴなのでしたー。