人間ドックの結果が届きました | 蜜龍

蜜龍

想うままに お日様のように。
ちっちゃいおばちゃんの日々

先日の人間ドックの結果が全て届きました。

胃のポリープについては 良性で

胃カメラの画像を見て先生が心配された

「ピロリ菌」も陰性との事で ちょっと安心しました。

ピロリ菌 私くらいの年齢だと・・・ってTVで観たこともあったので

改めて検査しなくてはいけないかな?と思っていましたので

検査していただいていたようで手間もも省けて良かったです^^


検査結果の中でも

先日は 体脂肪率を報告しましたが

驚きの結果を発見。

「脂質検査」=コレステロール です!!


総コレステロール
基準値 130~219mg/dl

昨年 209 今年 208

あまり変わっていないです

LDLコレステロール(悪玉コレステロール)
基準値70 ~ 139mg/dl

去年 135 今年 143 

↑ 増えとるがな~~~


HDLコレステロール(善玉コレステロール)
基準値 40 ~ 96mg/dl

去年 55 今年 67

↑ 善いものも増えてる^^v
善玉が増えているので先生に褒められた^^v

さてさて よく耳にする

中性脂肪 
基準値 35~ 149mg/dl 

去年 106 今年 54

めっちゃすごくないですか? 
約半分ですよ???


悪玉コレステロールが増えているのって
原因がわかってます
空腹時血糖値もあがっているんですが
検査前夜 なにを思ったか?
22時頃に ピ○ポテト一袋食べちゃいまして・・・^^;
先生に呆れられました 


こんなに数値が変化したのって???


膝痛かったし 走れてないし
何をやっていたのか?

↓これしか思いつきません。

『S-レッチング』

身体の外側だけでなくて

中身にも変化をもたらす事が出来ました。

私 40歳まで運動してなくて太もももセルライトでデコボコ

お腹周りもそりゃ~もう メタボ寸前


今、太もものセルライトも かなり無くなった?のか
かなり滑らかになって来ました。

こんな私が 変わってきてます


運動が得意で無い方!!
お勧めします!!!

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