プライベートレッスンでジムに行き
いつもの2階の扉が閉まっているのを見て
ちょっと恐怖感
気温が下がったので2階の室温が下がらないように
扉が閉まっている・・・・・
ちょ＝＝＝やばい状態？
着替えて 準備をした後
2階の扉を恐る恐る開けてみた
ひえ～～～～～～～～～
『くさい！』
玄関いっぱいに散らかった男の子達の
運動靴の集まった臭い
しかし 窓は開けられませんーー；
試合を控えたプロがいますので
風邪ひいちゃう・・・・
ガマンガマン
ストレッチしているだけで
汗が噴出してきた
しかし 今日は 練習2時間半ほど前に
軽食を食べ体調も良かったので
瀬藤先生の配慮の元
楽しい練習が出来ました。
相変わらず 私の頭がチンプンカンで
言われたことが 真っ直ぐ脳に伝わらないことしばし・・・＾＾；
徐々に ボクシングの練習をしているんだと
脳が理解しはじめて
集中して練習できた時間もちょびっとありました＾＾；
今日の新しい練習の方法が楽しかった♪
ジャブを交代で出す＝よける+出せればパンチを返す
ジャブを出したら、すぐ瀬藤先生のジャブが返ってくるので
パーリングが精一杯で ダッキングもスウェーも出来ませんでしたーー；
顎が上がってくるので注意を受け、
顎を下げ、上目使いで相手を見るようにすると
パンチに力が伝わりミットにちゃんと当たる感触がありました。
今日は 肩甲骨付近が筋肉痛になっている
いい傾向です♪
帰りは旦那と待ち合わせして
王将で 晩御飯
ガッツリいっちゃいました
せっかく動いたのにぃ・・・・・