実家の片づけで、不要になったVHSのビデオデッキを持ち帰ってきました。
手元にずっと持っていたボディビル全日本選手権を13連覇した小沼敏夫さんのビデオ。一度見返してみたかった！
1991年に購入（30年以上前！）。購入当時は5連覇中の時でした。小沼さんの13連覇は1987年～1999年。
4年前のブログでも「久しぶりに見たいんだけどビデオデッキが無いので見れないっ」て書いてる！：
早速つないでみました。おお、映った！しゃべってる！
パッケージに書いてあるトレーニングメニューをどれも端折ることなく、実演を交えながら丁寧に説明しています。
YouTubeなんか無かった当時、実際に動いているトレーニング動画は貴重だったなぁ。
トレーニングだけでなく、食事についても解説しています。
オンシーズンとオフシーズンの食事の違いなんかについても。
チャンピオンの小沼選手のことだから、最初から筋肉モリモリだったように勘違いしてしまいますが、やり始めた当初は57kgしかなかったと。それから2年後には88kgにまでバルクアップ。
この増量が一番苦しいと感じた時期だと語っていました。
「食べることが勝つこと」ではなく、まず「食べることに克つ」からだったと。
後半にはフリーポーズまで披露してくれる出血大サービス笑！
「健康な体は財産、一生の宝です」という言葉で最後の締めくくり。
あの頃の新鮮な気分に戻って笑、正月休みにもう一度しっかり見返してみることにします！
この親の家から持って帰ってきたビデオデッキも20年選手。2001年製造って書いてある。
いつ動かなくなるかもしれないので、今のうちにテープをパソコンに取り込んでおこう。
