今現在、左肩が思わしくありません。
ずっと痛かったわけではなくて、あまり気にならない時期もあれば、思わしくないなぁという時期もありを繰り返していて、今は思わしくない時期。
上着を着る時は、その時期にかかわらずいつも苦労しながら不恰好に左袖を通すようになってきました。痛くない時期というより習い性になっただけかも。
過去にも何度か左肩の不調は記事にしました。シーズン中の本番間際には、あまり痛い痛いと書き連ねても、何と言いましょうか、気合いが抜けてしまうような気がして、あまり書かないようにしていました。
今なら書いて気合いが抜けてもいいのか？という話ではあるのですが笑。
オフの時期で、多少無理をできる、してもいい、というのはあるかもしれません。
あの日にちょっとやっちゃったかなというのは心当たります。
ベンチプレスをやってて、左側だけ妙に重たく感じると思いながら、もう少しだと頑張っていたら、左肩がミシミシと鳴ったように感じて、その後から痛みが増しました。
年配になってくると怪我が一番の大敵。用心しながらやっていかないとなぁ。
過去の左肩痛に関する投稿：
左肩痛：
左肩治療：
左肩に電気鍼：
