接種した翌日は、何だか気だるくてグッタリして過ごしました。接種翌日を週末にしておいてよかった。
熱は37.4度まで上がった後、36.7度→36.4度と下がって平熱に。寝て過ごしたので9時間睡眠！寝すぎて腰が痛くなったくらい。
余談になりますが、減量が進んで筋肉が減っているからか、お尻（尾てい骨の上辺り）がシートに当たるマシンは最近全部そこが痛い。
上体が摺動するタイプのレッグプレスマシンとかアブマシンとか。追加のクッションマットを敷いて我慢しながらやってます。
レッグプレスマシン
アブマシン
熱が下がった後は、反動か逆に調子がいいくらいの感覚に。恐るおそるトレーニングしてみたら全く問題なく大丈夫でした。この勢いで本番までの後1週間乗り切ろう。
Tバーロウ好き。自分の中の感覚ですが、上手く背中に乗る感じがします。（動画：36秒）