まずお先に
まーにゃんのブログ
読んでくれた人
コメくれた人
ほんとにほんとに
ありがとです
まさかコメくれるとか
まーにゃんゎ
思ってもいません
でした!!!!
あたしの自己満
なのに…(笑)
だから、これからゎ
ちゃんとした
ブログを書こうと
思います//
//やっぱdiet中心
ですけど( ´ ▽ ` )ノ
まーにゃんの
dietゎとにかく
あんまお金かけない
感じかな??(笑)
そんで無理なく
自然に
だから頭かなり
使う!!(笑)
お金かけなくても
痩せれるって
まーにゃんゎ
皆に教えたいの(T^T)
まだまだ
自分が実践して
効果が出たらだけど(笑)
とりあえず
話し変えます♪♪
まーにゃんの
リピしてる飲み物クン
たち(●´ω｀●)
まーにゃんの
汚い指が入ちゃって
めんどいから
撮り直さなかったのゎ
内緒だよ(笑)
前から→黒酢
奥の㊨→バナナ味の豆乳
㌍50ぱーOFF
㊧→普通の豆乳
まーにゃん黒酢
小さい頃から
大好きだから
よく飲むよ
㌍もたった22カロだし♪
何かと空腹に
なったときゎ黒酢
のんぢゃう
まーにゃん今日から
豆乳diet始めよう
かなって(゜∇゜)
でも絶対300mlまで
ってことゎ
一食事に100ml取れば
ぃいんだよね
食前がぃいってゆう
けど
まーにゃんゎ
冷たいものから
口入れると
血流にわるいから
暖かい食べ物とか
飲み物があったら
それから口に
いれようかなと
前までゎ
低カロ→高カロだったけど
暖かい物→冷たい物
とゆう食べ方に
してる
暑くても
やっぱ
温かい物飲むよ♪
太りやすい原因を
作らせたくないしね。
そんでね、
豆乳diet効果ゎ
肌が綺麗になる便秘効果脂肪を燃焼しやすいんだよ!!!!
これゎ
やばたんでしょうが(笑)
試すしか
ないよね、うんっ
(*゜д゜*)
でね、
まーにゃん
椎名ひかりちゃんに
激惚れ致しまして(笑)
ひかりちゃん
体型まぢなりたい!!
ってかぁ
なってみせる
と思って
今かなりの気合い
入ったの(笑)
３日で1㌔痩せた
自分的にゎ
良い調子なの～♪♪
だから
この調子で
がんばるよ(・ω・`*)キリッ
今日また更新します(笑)