Ｐｉｇｇｙの今日の食事のお時間です。
…って云っても、昨日の献立なのですが…(￣▽￣；)
おやつの量は把握して無いので、どの位食べて居るかは解りませんが、取り合えず、知って居る分だけＵＰしますね♪
朝：シリアルと牛乳。 量は不明。
昼：回転寿司で５皿＋１貫
から揚げ ×１個
ぶりのあら汁
午後のおやつに豊潤肉まん（約90Kcal）
夜：コーンサラダ
地鶏刺し
鯛のあら汁
御飯
おやつにきなこ餅煎餅とかスルメ＋マヨネーズとか食べてたなぁ…(￣▽￣；)
う～～～ん。
今日のカロリーは高めです。。。
やっぱり、２、３人前食べて居た人へ、急に食事の量を減らして仕舞ったら負担が掛かるのかも。
１日の摂取するカロリーを見直さないといけないかも。
後、おやつを与えると、食べ続けて仕舞うので、おやつは無しにして、フルーツとかにするべきかな？
今、思案中です。
今日、あたしも体重計に乗ってみたら、１kg減ってました。
もしかして、あたしがダイエット生活してる…？(￣▽￣；)
こんばんわ（・∀・）ﾉ piggyです
ﾌﾌ
今日もせっせとダイエットに勤しんでます(・ω・)/
ダイエット!!!!!!!!
それは乙女の永遠のﾃｰﾏ!!!
ぐぉぉぉぉ～っ!!!!!
その為なら好きなものでも我慢・・我慢です・・・・・
耐えるのです!!!!!
好きなものでも我慢して・・・・・
只ひたすらに…我慢の日々…
ﾚｯﾂ！ﾌｧｨｰｰｯ！あたし。
さてさて話は変わって、今日のﾀﾞｲｴｯﾄな日記です。
今日は姫様におすし屋さんに連れてってもらいました
何時もは（ダイエット前は…）軽く
十数皿＋からあげ＋あら汁を
ペロリとたいらげていた
あたしですが・・・
一食のカロリー的な問題で・・・・・・
今日食べられるお寿司は・・・・・
１０貫!!!!（５皿）
え・・・・・・
たった５皿!!!!!!?????
マ…マジデ!!??
ヽ(゜▽、゜;)ノ・・・
もう、今日はちょっとくじけそうになりましたが、
お寿司食べたら・・・・・
ご機嫌やぁぁぁぁぁ!!!!
食べ足りなかったれけども、明日への活力になりそうです（喜）
明日も頑張ってダイエットするぞ!!!
ダイエット中の皆様、これからダイエットしようと思っている方々へ。
一緒に頑張りましょう(・ω・)/
１人でだと、自分を甘やかして挫折してしまいそうになるけれど、皆と一緒ならやり遂げられる気がするっ!!!
でゎでゎ、明日も頑張っていきましょーっ！
どうもこんにちわ(・∀・)ノ piggy（ぴぎぃ）です。
今日もせっせと、ダイエット生活頑張ってます(・ω・)ノ
でも…
「体重が
減らない
ヾ(;´Д`●)ﾉ」
一生懸命頑張ってるのに何故!!!?
でもでも、体重には余り出ていないのだけれど
体には変化が出て来た(ノ´∀`)ノ
ｳｴｽﾄが、ﾁｮﾋﾟｰｰｰﾘ・・・・・
減ってるんだっ( ´艸｀)
明日は多分ｳｴｽﾄの計測をすると思うので
わくわく＆ﾄﾞｷﾄﾞｷ
まだ頑張りが全然足りないので、もっともっと頑張らなきゃ(ノ´∀`)ノ
そして・・・・・
今日もやらかした( ´艸｀)
昨日買ったきなこ餅せんべい
今日も二枚食べたんだけど…
お腹ﾍﾟｺｰｰｰｰｰﾘだったあたしは、
「ねぇねぇ、今日お昼ご飯抜いたでしょ????
だから、きなこ餅煎餅
あと２枚食べてもいいよね?????」
甘かった…
もう、悲しい位に
甘かった…
どのくらい
甘いかっていうと…
・・・・・・・
わかんないけど、
甘かった・・・・・
勿論OK出るやろ♪ﾌﾌﾌﾝｯ♪
・・・・・・・なぁんて、あるわけがなかった・・・・・・・・・・
「今日はオヤツ食べたでしょ????
オヤツは一日２枚迄!!!!
(つ･∀･):･'.::･Σ====Σ≡つ)ﾟДﾟ):∵ !!!!」
あっさり却下・・・・・・・ｶﾞｸｩ━il||li(っω｀-。)il||li━ﾘ…
そして、夜御飯貰って仕事に行ったんだけど・・・
仕事中…………
食べ物の事ばっかり・・・
考えてた・・・・・・・・・。
今日は、こんだけ頑張ったんだから、明日はきっともっと減ってると思いたい……
いや、減ってなきゃ（;´Д⊂）泣く!!!!!!!!!!
さてさて明日が楽しみだ（≧∀≦＊）♪（＊≧∀≦）
