キムチと玄米と味噌汁か野菜たっぷりのスープ。
夕飯はこれにもう一品加われば完成してしまう。
この決まりきった夕飯のメニューに疑問を感じたことがないわけではないけれど、
楽だし美味しいので平日はほとんどこのパターンで済ませてしまう。
「食事というよりも薬みたい」と思うこともあるけれど、
美味しく感じる薬ならいくらでも続けられると思うのだ。
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実家暮らしから一人暮らしになって一番大きく変わったのは食生活だと思う。
母親任せの食事は日替わりで飽きることもなかったが、
その代わり食べたくないと思うものも口にしていたし、食べる量も自分で決めてはいなかった。
皿に盛られた分はできるだけ残さないようにしたし、残り物があれば片付けることもしばしば。
一人暮らしを始めてからは、必要なものしか口にしていないように感じる。
毎日決められたものを決められた分食べて、足りないと思ったら間食などで満たす。
とても地味だけれど、続けられる形を見つけたのだと思う。