今朝、起きたら.....


メガネが無くて....


メガネ探す為のメガネを探して....


どうでもいいけど、朝からめっちゃ疲れた真顔



今日は、おからパウダーでポテトサラダもどきを作りましたビックリマーク




これが、私は以外と美味しくて、また作ってもいいなと思えましたニヤリ

今回は粗挽きのおからパウダーを使用。
粗挽きのおからパウダー適量に少しずつ水を加えて混ぜる。
マッシュポテトっぽくなるまで、水とおからパウダーを調整する。
そこへマヨネーズ、塩コショウ、シーチキン、玉ねぎスライスなどを入れて混ぜたら完成。

何が良かったかというと、
グッ作るのが簡単なこと
OKおからパウダーの独特な匂いをマヨネーズが消してくれる
チョキ結構ポテトサラダ風になるのに糖質オフ

です!!



おからパウダーは、以前にも紹介しましたが、 超微粒と微粒、粗挽きがあるんです。
超微粒、微粒はお菓子や蒸しパンを作るのに向いていて、粗挽きはポテトサラダ風や、パン粉の代わりなどに向いているなと感じましたキョロキョロ


おからパウダーに抵抗がなくて、ポテトサラダが好きな方にはオススメですウインク