視力回復サプリ XX ベリー は 夜間頻尿に!! vol.6 [ 第42話 ] 再編集

　中高年になると 加齢による視力の衰え
パソコンやスマホの 使い過ぎによる目の疲れ
ドライアイや   しょぼしょぼ目が気になります

大抵は医者に行かないで 何か良いサプリメントで
解決しようと考えます

テレビなどの通販では ビルベリー   ブルーベリー
ブラックチョークベリー    アローネア などなど の 視力回復サプリが
たくさん販売されています






ところが  XX ベリーを 飲みだすと、 急に夜間頻尿になるケースが

あるのです

また過活動膀胱の引き金になることもあります

*  [ブルーベリー+ 黒酢のドリンク ] を 飲み出された方も同じように

夜間頻尿になり 睡眠中 に 20分おきにトイレに行くとか

 ほとんど眠れないとのことです

泌尿器科の専門医に質問してみると  - - - XX ベリーと言われているものは

膀胱への刺激が強くて 体質によりそうなる人も実際に多い というお話でした


*またクエン酸もそうです

[アミノ酸+ クエン酸 ] のサプリも 筋トレ後の 疲労回復には欠かせないもの

ですが 夜間頻尿になる人も多いので 摂取は避けた方が賢明です

[ カリウムを多く含む食品]    これらも要注意です

昆布  わかめ  ひじき
コーヒー   インスタントコーヒー    ココア  ベーキングパウダー
柿  スイカ  メロン  アボカド

* アルコール類 - - カリウム を含むものもありますので 飲酒は 控えめに


これはあくまでも人によって個人差が大きいものです

XX ベリー や、 クエン酸のサプリメントをやめると

夜間頻尿や 過活動膀胱 が ピタリとなくなった実例があります

* またコーヒーなども利尿作用が強いので要注意です

中高年になると体が変化してきます、若い頃とは反応が違ってきます


   [ 頻尿などは加齢による骨盤底筋の脆弱化のみではありません ]

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思わぬところに落とし穴が潜んでいるかもしれません

心当たりのある方はぜひ 一度  生活習慣を見直してください


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遠方でご参加いただけない方のために 自主トレ用 DVD があります




  

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伊達流ファームコア®トレーニング

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