コンビニ弁当！ 催眠作用？ 事故誘発！


最近グルテンフリーダイエットで  小麦粉で作られたパスタや うどん

お菓子を極力  抑えて おむすびに切り替える方も多くなっています

しかし  コンビニのおにぎりや  弁当には 食品添加物のグリシン が

含まれており 食後 居眠り運転や 事故を誘発する危険性が増えています

グリシンは 微生物の繁殖を抑えて 腐りにくくするために 添加された

食品添加物で 100g に対して 2.5%～3%の添加がされています

表示などは調味料として｢ アミノ酸等 」と書かれていることが多いです

このグリシンなのですが - - - -

｢ グリナ ｣ という商品名で売られている 睡眠アミノ酸 と同じモノです



1回分が3グラムで 摂取すると 60分ぐらいで ぐっすりとした眠りに入れます

パッケージには   ｢速やかに 深睡眠をもたらし  ぐっすりとした眠りと
爽やかな目覚めをサポート」 と書かれてあります

私は購入して試してみました 本当に ｢睡眠アミノ酸｣ と言われるぐらいで

見事に 入眠できます  コレ  なかなかの優れものです！

私は 教鞭をとっていた頃  昼食はコンビニで おむすびを 買っていました

お昼からの授業が 眠くて眠くて耐えられなかったのです

それは 炭水化物 を摂取したこから だと 考えていましたが どうやら

理由はそれだけではなかったようです

これは68%の人に効果が見られると メーカーは言っています

6月1日に インディタダさんの書かれたブログで 初めてわかったのです

｢そういうことだったのか！」と驚きました # リブログをご覧ください

しかし何事も100人100色です

感じない人もいると思います

しかし私とように敏感に 感じる人は 食後 運転をしたり 機械作業をしたり

高所などで危険な作業をすると 事故に繋がると感じます

また 授業も眠くて集中できないですね！ テストの時は最悪です！

お盆の時期で車の移動も多いと思います

ぜひ生活の知恵として 読んでいただけましたら嬉しいです




     ***  お知らせです

もうすでにお問い合わせが続き ご参加者が増えています
今回は 関東の方からのお問い合わせ や香川県からの申し込みがあります
最近年輩の方 に加えて 若年層 の尿漏れも 増えています
原因を考えて その対処法を お伝えします


何かご心配な方は直接 メールをくださいね
決して一人で抱え込んで悩まないでください！

( 新しいブログは 毎週 金曜日 夜9時 に発信しています )

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