実はおっぱいにも 靭帯 があります
クーパー靭帯 と呼ばれ コラーゲン繊維組織の束です
乳線 を 皮膚と 胸筋 に つなぐケーブルの役割を果たしています
デリケートで切れやすく一度切れると元には戻りません
キレやすい条件としては
ランニングを始めとするスポーツが原因の振動
特にジョギングは繰り返しの揺れで伸びやすくなる
うつぶせ寝や、 過 度のバストアップマッサージも 危険です
わしづかみ してグリグリ強く回すとクーパー靭帯は
切れることがあるので要注意です
自分でできるケア-としては
特にバストの大きい人は寝ている時でも 自重で切れやすいので
ナイト用 ケア- ブラジャー をするのもいいと思います
おっぱいの重さは A カップで250g , E カップで800g と言われています
またおっぱいの土台となるのは何と言っても胸筋です
ある程度胸筋を鍛えることも必要です
ベースが弱体化すると上が崩れるのは当たり前です
また クーパー靭帯 はコラーゲンの 束 なので
加齢によるコラーゲンの減少で垂れてくることもあります
スポーツをするときはスポーツブラで固定することも大切です
おっぱいの大きい方は 是非 大切に ケア -- してください
= = = = = = = = = = = = =
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
伊達流ファームコア®トレーニング
主宰 伊達るり子
大阪 四ツ橋教室・長居教室
ホームページ：datefc.com
メール： r@datefc.com
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クーパー靭帯 と呼ばれ コラーゲン繊維組織の束です
乳線 を 皮膚と 胸筋 に つなぐケーブルの役割を果たしています
デリケートで切れやすく一度切れると元には戻りません
キレやすい条件としては
ランニングを始めとするスポーツが原因の振動
特にジョギングは繰り返しの揺れで伸びやすくなる
うつぶせ寝や、 過 度のバストアップマッサージも 危険です
わしづかみ してグリグリ強く回すとクーパー靭帯は
切れることがあるので要注意です
自分でできるケア-としては
特にバストの大きい人は寝ている時でも 自重で切れやすいので
ナイト用 ケア- ブラジャー をするのもいいと思います
おっぱいの重さは A カップで250g , E カップで800g と言われています
またおっぱいの土台となるのは何と言っても胸筋です
ある程度胸筋を鍛えることも必要です
ベースが弱体化すると上が崩れるのは当たり前です
また クーパー靭帯 はコラーゲンの 束 なので
加齢によるコラーゲンの減少で垂れてくることもあります
スポーツをするときはスポーツブラで固定することも大切です
おっぱいの大きい方は 是非 大切に ケア -- してください
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[お知らせです]
もうすでに お申し込みが 始まっています
定員20名ですのでお早めに - - - - -
詳しい情報はホームページをのぞいてみてください
過去に開催された時の 様子 が出ています
一般の 方や 治療師 , トレーナー, 美容家 ,エステシャン などの 幅広い方々の
ご参加があります
( ブログの新しい記事は 毎週金曜日 夜9時に 発表しています)
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